Capacidade óssea e articular do colágeno

Muito provavelmente você já escutou que precisa suplementar cálcio para a saúde óssea e articular, não é mesmo? Se fosse apenas isso, creio que muito menos gente teria problemas relacionados à capacidade óssea e articular. Desse modo, mais uma aplicação das proteínas do colágeno é o estímulo da síntese de colágeno da matriz óssea.

Para contextualizar, cada vez mais pessoas sofrem de osteoporose e osteopenia. O osso é uma mistura de cristais minerais mantidos em uma matriz de colágeno orgânico. Por si, os cristais seriam extremamente frágeis e propensos a quebrar. Contudo, como uma ponte é construída de concreto e aço para sustentar, o colágeno em ossos é essencial para a flexibilidade e elasticidade dos ossos. Assim, é importante manter o sistema esquelético saudável.

Na clínica, a osteoporose é ​​uma condição caracterizada por baixa massa óssea e micro-arquitetura deteriorada do tecido ósseo, o que leva a um aumento fragilidade e consequente aumento do risco de fratura. Não obstante, a osteopenia, no estágio inicial da osteoporose, pode começar aos 35 anos, onde a massa óssea diminui progressivamente e a probabilidade de obter uma fratura aumenta com a idade.

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Agora sobre sua suplementação, o colágeno tipo II estimula as células ósseas a aumentar a síntese de componentes ósseos, como o próprio colágeno. Possuem uma espécie de “efeito de sinalização” nos osteoblastos para contrabalancear a degradação do colágeno na matriz óssea extracelular, que é a estrutura essencial para a mineralização óssea. Além disso, influencia os processos degenerativos nos ossos, reduzindo a atividade dos osteoclastos. O resultado é uma síntese consideravelmente maior de matriz óssea colagenosa.

Por fim, outra aplicabilidade refere-se às articulações que possuem cartilagem em sua constituição. Hoje, uma em cada quatro pessoas sofre de problemas nas articulações e o número está aumentando. A principal causa é o desgaste da cartilagem articular causado pela idade, excesso de exercício e articulações estressadas. Neste caso, sabemos que a proteína colagenosa compõe quase 70% da massa da cartilagem.

O colágeno tipo II demonstra ativar o crescimento de nova cartilagem, estimulando as células, ajudando a aliviar o desconforto das articulações e a tornar as articulações suaves e móveis. Desse modo, ao manter as pessoas fisicamente ativas e móveis, pode melhorar a qualidade de vida e tais benefícios podem potencializar-se ainda mais quando em combinação ao ácido hialurônico, metilsulfonilmetano, magnésio, vitamina D e K.

Referências bibliográficas

Edgar, S., Hopley, B., Genovese, L. et al. Effects of collagen-derived bioactive peptides and natural antioxidant compounds on proliferation and matrix protein synthesis by cultured normal human dermal fibroblasts. Sci Rep 8, 10474 (2018). https://doi.org/10.1038/s41598-018-28492-w

Alves RD, Demmers JA, Bezstarosti K, van der Eerden BC, Verhaar JA, Eijken M, van Leeuwen JP (2011) Unraveling the human bone microenvironment beyond the classical extracellular matrix proteins: a human bone protein library. J Proteome Res 10:4725-4733

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